10 Curiosidades Sobre o Sono


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ESTUDO REMOVIDO DO LOCAL DE ORIGEM

Infelizmente o estudo foi removido pelo autor, tentamos outras fontes e até mesmo um similar porém sem sucesso! O gabarito foi liberado.

Este estudo tratava sobre: Este vídeo nos mostram alguns estudos que foram feitos para que possamos ter um bom sono.


Como funciona o método de restrição do sono?


- Ficar no quarto somente para dormir.
Esta alternativa é Verdadeira
- Levantar na mesma hora todos os dias.
Esta alternativa é Verdadeira
- Ficar acordado trabalhando.
Esta alternativa é Falsa
- Ler um livro antes de deitar.
Esta alternativa é Falsa


Qual a melhor hora para tirar uma soneca?


- Entre 14 h e 17 h.
Esta alternativa é Verdadeira
- Entre 10 h e 12 h.
Esta alternativa é Falsa
- Entre 9 h e 11 h.
Esta alternativa é Falsa
- Entre 18 h e 19 h.
Esta alternativa é Falsa



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