Alimentação Saudável


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A alimentação saudável é a alimentação ou nutrição na qual deve-se comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal.






Quais alimentos atrapalham o bom sono?


Café, chá-preto, chá-mate e chocolate.
Feijão, batata e macarrão.
Açúcares e gorduras.
Sorvetes e lanches.


Por que pessoas com intolerância à lactose podem consumir iogurte, mas não leite?


O iogurte contém menor quantidade dessa substância devido ao processo de fermentação do leite.
Porque não é intolerante a todos os derivados.
Porque não é leite.
Porque não tem lactose.



Declaro que EU assisti ao vídeo: Alimentação Saudável e respondi as questões solicitadas.
  • Data Inicial : 12/9/2016 9:40:23 UTC 2016
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Francisco Augusto Coutinho De Brito Júnior - nota (7.5) Nota que Francisco Augusto Coutinho De Brito Júnior obteve na avaliação do estudo. - resume:
Nunca é tarde para começar a ter uma alimentação saudável, o correto seria desde criança já termos esse controle e acompanhamento dos país. uma organismo saudável para uma vida melhor é o que todo ser humano precisa para viver bem!

REBECA FERNANDES DE OLIVEIRA - nota (7.5) Nota que REBECA FERNANDES DE OLIVEIRA obteve na avaliação do estudo. - resume:
A alimentação saudável pode proporcionar uma longevidade para o ser humano. Sendo capaz de trazer futuramente uma velhice saudável.

Gabriela Midori Kanda - nota (10) Nota que Gabriela Midori Kanda obteve na avaliação do estudo. - resume:
Atualmente, frente a obesidade muito presente no mundo, é necessário a conscientização das pessoas para o cuidado com a saúde, visando uma alimentação melhor, mais saudável e que lhe garanta uma boa qualidade de vida a longo prazo.



Maria Lucia de Azevedo Santana - nota (7.5) Nota que Maria Lucia de Azevedo Santana obteve na avaliação do estudo. - comenta:
De acordo com o vídeo é possível corrigir uma visão errônea causada pelo senso comum, informações incorretas que são tomadas como verdadeiras e que a partir das considerações expostas no texto podem ser esclarecidas.

Francisco Augusto Coutinho De Brito Júnior - nota (7.5) Nota que Francisco Augusto Coutinho De Brito Júnior obteve na avaliação do estudo. - comenta:
A educação alimentar tem que ser referência no nosso dia-a-dia, evitar comer alimentos com muita gordura, muito açúcar, diminuir no sal, e evitando frituras, podemos ter uma saúde bem melhor!

REBECA FERNANDES DE OLIVEIRA - nota (7.5) Nota que REBECA FERNANDES DE OLIVEIRA obteve na avaliação do estudo. - comenta:
A alimentação saudável é fundamental para o bom desenvolvimento do corpo e da mente! Pois contém todos nutrientes que o corpo necessita.



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A alimentação saudável é a alimentação ou nutrição na qual deve-se comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal.