Dietas e Plano Alimentar


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Após estudar o módulo Dietas e Plano Alimentar, leia as afirmações abaixo e escolha as opções verdadeiras.


Plano alimentar são as estratégias que o nutricionista traça para que o indivíduo atinja seus objetivos.
Existem dietas para os mais variados objetivos, para quem quer perder peso, ganhar massa muscular, controlar o colesterol, prevenir diabetes, entre outros.
O ser humano é vegetariano por natureza.
O tratamento para a Doença Celíaca é uma dieta rigorosa, em que devem ser retirados todos os alimentos e preparações que contenham o glúten.


Sobre as dietas populares citadas no módulo, marque as opções corretas:


A dieta de Atkins faz restrição total ao consumo de carboidratos massas, doces, açúcares , incluindo frutas e verduras.
Na dieta dos pontos a pessoa segue uma tabela com os tipos de alimentos.
Na dieta mediterrânea, a carne especialmente a vermelha é proibida.
A dieta do tipo sanguíneo tem como base o programa adotado pela organização Vigilantes do Peso.



Declaro que EU estudei o conteúdo: Dietas e Plano Alimentar e respondi as questões solicitadas.
  • Data Inicial : 12/9/2016 7:43:24 UTC 2016
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Francisco Augusto Coutinho De Brito Júnior - nota (8.5) Nota que Francisco Augusto Coutinho De Brito Júnior obteve na avaliação do estudo. - resume:
Dieta é essencial para a saúde, existe muitos tipos de dieta, para cada caso há um tipo de dieta. As dietas podem ajudar a perder peso, ganha peso, regular o funcionamento do corpo, ou até prevenir determinadas doenças. o essencial é seguir a risca o máximo da dieta para ter um bom resultado.



Francisco Augusto Coutinho De Brito Júnior - nota (8.5) Nota que Francisco Augusto Coutinho De Brito Júnior obteve na avaliação do estudo. - comenta:
Uma dieta e um bom plano alimentar é essencial para uma boa saúde.

MARIA CLARA GOMES BARRETO - nota (8.5) Nota que MARIA CLARA GOMES BARRETO obteve na avaliação do estudo. - comenta:
Assunto muito bem explanado,enaltece o perigo das dietas feitas.



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Você sabe quais são os tipos de dieta que existem? Este módulo traz um resumo de dietas populares e a diferença entre dieta e regime. Aprenda o que é um plano alimentar e veja algumas dicas do mais novo Guia Alimentar para a População Brasileira.