Os piores alimentos que ingerimos!


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Descubra os piores alimentos que ingerimos em nosso dia a dia






Dentre os alimentos apresentados no vídeo, quais são os piores alimentos que ingerimos?


Refrigerante; salsicha embutidos ; sorvete e açúcar refinado.
Ovos; refrigerante; salsicha embutidos e açúcar refinado.
Óleo de coco; açúcar refinado; ovos e sorvete.
Açúcar mascavo; sorvete; refrigerante e leite integral.


O nosso corpo necessita de aminoácidos especiais em sua dieta, porém não tem a capacidade de produzi-los,existe um cereal que é rico desses aminoácidos em sua composição,considerado o melhor cereal do mundo. Qual o nome desse aminoácido?


Lentinha.
Quinoa.
Aveia.
Centeio.


Qual o óleo ideal para cozinhar?


Óleo de coco.
Óleo de amêndoas.
Óleo de soja.
Óleo de canola.


O que são nitrosaminas?


São substâncias produzidas a partir de nitratos e glutaminas.
São substâncias cancerígenas.
São substâncias benéficas ao organismo.
Nitratos são substâncias utilizada na conservação dos alimentos, e no estômago viram nitritos e estes viram nitrosaminas.



Declaro que EU assisti ao vídeo: Os piores alimentos que ingerimos e respondi as questões solicitadas.
  • Data Inicial : 12/4/2016 1:57:21 UTC 2016
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vanessa garrido campos rocha - nota (8.8) Nota que vanessa garrido campos rocha obteve na avaliação do estudo. - resume:
alguns alimentos que consumimos podem ser nocivos a saúde o principal vilão é o refrigerante que possui alto teor de sódio, o sorvete também é prejudicial possui inúmeros conservantes e corantes. os embutidos também são prejudiciais assim como o açúcar refinado, pois o processo de refino retira os minerais do açúcar

Camila Galindo Santana - nota (10) Nota que Camila Galindo Santana obteve na avaliação do estudo. - resume:
Nem todos alimentos que parecem saudáveis ou até mesmo longe de perigos para o organismo, são ideais para ingerir diariamente.Podemos comer de tudo,mas em quantidade pequenas e evitar comer sempre. É melhor comer um pouco de tudo,do que comer muito de tudo e depois não poder comer nada,por que adquiriu uma doença.

Francisco Augusto Coutinho De Brito Júnior - nota (8.8) Nota que Francisco Augusto Coutinho De Brito Júnior obteve na avaliação do estudo. - resume:
Nem todos alimentos que parecem saudáveis ou até mesmo longe de perigos para o organismo, são ideais para ingerir diariamente.Podemos comer de tudo,mas em quantidade pequenas e evitar comer sempre. É melhor comer um pouco de tudo,do que comer muito de tudo e depois não poder comer nada,por que adquiriu uma doença.



Vanessa Machado - nota (8.3) Nota que Vanessa Machado obteve na avaliação do estudo. - comenta:
Para termos uma vida saudável,devemos cuidar o que comemos,as vezes o que achamos que e o certo na verdade nao e.

vanessa garrido campos rocha - nota (8.8) Nota que vanessa garrido campos rocha obteve na avaliação do estudo. - comenta:
é importante sabermos os malefícios de determinado alimentos que consumimos , pois tendo essas informações podemos optar por retira-los de forma gradual de nossa alimentação fazendo com que assim os indivíduos estabeleçam qualidade de vida.

Natali Steil - nota (10) Nota que Natali Steil obteve na avaliação do estudo. - comenta:
MUITO LEGAL!!!!! importantissimos rever a importancia de cada nutriente no organismo e como a midia ainda distorce os alimentos... EXEMPLO: REFRIGERANTE diet possui muito mais glicose!!!

Andréia Aparecida Dos Santos - nota (8.8) Nota que Andréia Aparecida Dos Santos obteve na avaliação do estudo. - comenta:
Devemos tomar bastantes cuidados com nossa alimentação e eliminar vários alimentos que nos prejudicam como exemplo: açúcar mascavo,refrigerante,substâncias embutidas, óleo entre outros.

greiciane paulino rodrigues de oliveira - nota (8.8) Nota que greiciane paulino rodrigues de oliveira obteve na avaliação do estudo. - comenta:
excelente vídeo aula informações essenciais para nossas vidas!!

Camila Galindo Santana - nota (10) Nota que Camila Galindo Santana obteve na avaliação do estudo. - comenta:
O alimento é o principal na vida do ser humano,pois é ele que sustenta o corpo,nutrindo-o.Devemos tomar cuidado do que comemos,para ter uma vida longa e saudável.

Francisco Augusto Coutinho De Brito Júnior - nota (8.8) Nota que Francisco Augusto Coutinho De Brito Júnior obteve na avaliação do estudo. - comenta:
é importante sabermos os malefícios de determinado alimentos que consumimos , pois tendo essas informações podemos optar por retira-los de forma gradual de nossa alimentação fazendo com que assim os indivíduos estabeleçam qualidade de vida.

Maria José Mendes - nota (10) Nota que Maria José Mendes obteve na avaliação do estudo. - comenta:
Nossa maravilhosa essa aula, só assim pude entender melhor dos malefícios de alguns alimentos. Cortei de vez os refrigerantes, embutidos e outros tipos que não acrescenta em nada. comer alimentos saudáveis ainda e a melhor prevenção.

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